Leon Edwards aide Tom Aspinall à se préparer pour l’heure du combat de l’UFC 304 tôt le matin

Tom Aspinall dit qu'il suit les conseils de Leon Edwards sur les habitudes de sommeil en vue de sa promenade matinale vers l'octogone à l'UFC 304 à Manchester.

Aspinall défendra son poids lourd intérimaire contre Curtis Blaydes en juillet prochain depuis l'arène Co-Op Live, devant les fans de son pays d'origine. Après le co-événement principal, Leon Edwards mettra une fois de plus sa ceinture des poids welters en jeu lorsqu'il rencontrera Belal Muhammad pour la deuxième fois.

Le match ne devant pas commencer avant 23 heures, heure locale, Aspinall et Edwards ne se battront pas avant les petites heures du matin, ce qui a suscité de vives protestations en vain de la part du tenant du titre par intérim des poids lourds. Aujourd'hui, Aspinall a demandé l'aide d'Edwards pour le guider vers des performances optimales à un moment étrange.

Ouais, donc Leon a embauché un spécialiste du sommeil », a déclaré Aspinall. « Je le savais avant parce que je connais le manager de Léon, donc je me disais un peu 'Je ne vais rien graver dans mon esprit (pour ma routine) jusqu'à ce que j'aie parlé à Léon de ce qu'il fait'.

«Léon m'a essentiellement donné une description complète de ses habitudes de sommeil. Donc, je vais essentiellement copier Léon sans avoir à payer pour un spécialiste du sommeil ; c'est le plan, je ne veux payer personne, donc je reçois juste les conseils de Léon et je suis simplement ce que fait Léon.

Le mois dernier, Aspinall était frustré de ne pas avoir de plan de préparation et jouait avec plusieurs idées, y compris même penser à terminer son camp de combat à Las Vegas pour rester à l'heure, avant de rentrer chez lui pour le combat. C’était une idée folle, mais clairement irréalisable en raison de la distance de vol.

« En toute honnêteté, putain, je ne sais pas », a déclaré Aspinall. «Je ne sais pas ce que je fais à ce stade. Je vais parler à quelques personnes probablement beaucoup plus intelligentes que moi et voir si nous pouvons faire une sorte de compromis.

« Je pensais à quelque chose comme peut-être que j'essaierais de dormir vers 21 heures, de me réveiller vers 1 ou 2 heures du matin, de rester éveillé pendant quelques heures, puis peut-être de m'entraîner à 17 heures, peut-être de revenir à dormir quelques heures à 7 ou 8 heures. Je ne sais pas vraiment… je ne sais pas vraiment.