Le point de vue d’un combattant de rue sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans le combat réel !
Au cours des 20 dernières années, j’ai eu la chance de sélectionner les cerveaux d’artistes martiaux et de combattants de rue renommés, dont j’ai parlé pour la plupart dans les pages de Ceinture noire. L’une des personnes les plus impressionnantes que j’ai rencontrées est un Anglais du nom de John Skillen. Ses compétences et ses exploits dans le monde réel sont légendaires. L’expérience qu’il a accumulée tout en faisant face à des situations instables fait de lui une personne idéale auprès de laquelle les artistes martiaux peuvent glaner des informations pratiques sur l’autodéfense.
Racines de combat
John Skillen a commencé son parcours martial en tant qu’adolescent hooligan qui se battait avec quiconque l’offensait. Avec chaque bataille est venue la victoire, et avec chaque victoire est venue une crédibilité supplémentaire dans la rue. Il a rapidement appris qu’il était capable de battre les meilleurs portiers – appelés videurs aux États-Unis. Après 10 ans d’incidents de ce genre, un directeur de boîte de nuit avec une mentalité si vous ne pouvez pas les battre a demandé à Skillen s’il voulait travailler pour lui. Il a accepté, marquant le début de sa transition de méchant à gentil.
Pour perfectionner ses compétences de rue, John Skillen a étudié lau gar kung fu, judo, boxe, kickboxing, lutte gréco-romaine et lutte libre. Il a obtenu une place dans l’équipe nationale du British Judo Council et a remporté un titre de champion individuel dans le sport. Il s’est également entraîné avec les instructeurs d’autodéfense renommés Peter Consterdine et Geoff Thompson.
Au cours de ses deux décennies en tant que portier dans certaines des boîtes de nuit les plus difficiles du Royaume-Uni, Skillen s’est engagé dans d’innombrables batailles – et a triomphé dans toutes, assommant la plupart de ses adversaires et en blessant gravement quelques-uns. Puis il a brusquement abandonné la scène des boîtes de nuit et a ouvert un centre d’arts martiaux et de fitness pour apprendre aux gens à se défendre – c’est là qu’intervient cet article.
Avant le premier tir
En ce qui concerne l’autodéfense, John Skillen dit que votre objectif principal devrait être de développer vos compétences de sensibilisation et d’évaluation afin que vous puissiez éviter les situations hostiles en premier lieu. En clair : utilisez vos yeux et vos oreilles pour surveiller constamment l’environnement et identifier les menaces. En même temps, saisissez les voies d’évacuation potentielles et surveillez le déploiement d’armes cachées.
Lorsque l’évitement n’est pas possible, Skillen recommande une désescalade verbale. Soyez ferme mais poli, donnez toujours à votre adversaire une issue honorable. Si cela échoue, vous pouvez essayer d’être agressif, en le perturbant jusqu’à ce que sa propre peur le surmonte. Skillen rapporte un exemple de cette dernière stratégie :
« Alors que j’ouvrais la porte, j’ai été approché par un gang de sept hommes, tous intoxiqués par diverses substances. L’une de ces substances était évidente par la taille et la rage des hommes – des stéroïdes anabolisants ! Ils étaient intimidants et très agressifs. J’étais préparé à leur comme j’avais été prévenu. Le chef a immédiatement explosé dans une tirade de violence verbale. Avec des yeux exorbités et de la mousse de crachat à la bouche, il a menacé de tuer quiconque tenterait de l’empêcher d’entrer dans la salle. Il a utilisé les noms de combattants réputés pour renforcer sa menace.
« J’ai tenu bon, et quand il a fini, j’ai utilisé l’adrénaline qu’il m’a donnée pour renforcer ma propre contre-attaque verbale agressive. Il y a eu une impasse silencieuse. Les secondes ont passé, et avec un cri frustré, il s’est retourné et s’est enfui avec son gang, incapable mettre à exécution sa menace. »
Guerre de paroles
Si les options susmentionnées échouent ou si vous les jugez non viables, utilisez la tromperie et la surprise pour frapper de manière préventive. John Skillen dit que vous pouvez feindre la lâcheté et la conformité pour endormir un adversaire dans un excès de confiance. Cela peut créer une fenêtre d’opportunité pour frapper en premier.
« Au cours de l’une des nombreuses fois où j’ai été défié, j’ai utilisé le stratagème de la lâcheté », a déclaré Skillen. « Un homme, 6 pieds 4 pouces et fortement bâti, m’a appelé pour un match de combat. Les règles de la rue s’appliquaient : une bataille pour être le dernier homme debout, pas de secondes, pas d’arbitre. Je suis parti comme si je quittais le scène en silence – comme si j’avais peur. Ce faisant, le géant se délecta de sa gloire momentanée. « Ça y est, éloigne-toi », dit-il. « J’ai toujours su que tu étais un lâche ! »
« Sur cette phrase, j’ai pris une inspiration et j’ai utilisé la poussée d’adrénaline que le géant avait excitée dans mon corps pour booster mon agressivité. Je me suis retourné et j’ai marché vers lui, puis je l’ai envoyé à genoux avec un seul coup de fouet préventif à gauche. crochet. C’est le choc de l’événement inattendu qui a causé sa chute.
De peur qu’il ne soit considéré comme l’agresseur, Skillen clarifie les circonstances: « Je ne pouvais pas m’éloigner; je devais le combattre, sinon la situation entre nous serait devenue celle du chasseur et de la chasse avec moi comme proie. »
Forme physique
La facette physique de la défense de John Skillen commence par des positions des mains qui servent de barrière de protection et de jauge de distance. Il les appelle des «clôtures», empruntant un terme inventé par son collègue portier Geoff Thompson. Skillen augmente ses clôtures avec une position carrée d’apparence naturelle ou une « position sociale » décalée légèrement inclinée. Lorsqu’elles sont associées à un langage corporel trompeusement passif ou agressif, selon la situation, les positions vous offrent une variété d’options que vous pouvez utiliser pour attaquer de manière préventive, si nécessaire.
En ce qui concerne le ciblage, Skillen dit d’aller chercher la tête. Plus précisément, visez la mâchoire; peu importe la taille ou la force d’un agresseur, un bon coup de feu est le moyen le plus efficace et le plus efficace de le rendre inconscient. Les autres cibles principales sont le côté du visage et le front. Les choix de deuxième niveau incluent le cou (pour les étranglements et les étranglements), l’aine (pour les coups de pied et les coups de poing) et les yeux (pour infliger de la douleur afin que vous puissiez vous libérer et vous remettre sur pied).
Êtes-vous prêt pour le choc ? Skillen dit que toutes les autres cibles, en particulier sur le corps, sont sans valeur dans la plupart des situations. Pourquoi? Parce qu’ils sont souvent protégés – par des vêtements épais, des muscles bien conditionnés ou la capacité de bouger ou de se couvrir suffisamment pour atténuer les dommages que vous espériez infliger.
Et oubliez de viser les genoux, dit-il. Ils sont pratiquement sans valeur en tant que cibles parce que le moment requis et l’opportunité nécessaire pour les affecter négativement sont difficiles à mettre en place.
À bas pour le compte
En termes d’attaque, John Skillen dit que les mains sont reines. Il préconise l’utilisation de coups de poing droits et de crochets basés sur la boxe car, avec la gifle puissante (une frappe en forme de crochet exécutée avec la paume), ce sont les frappes les plus efficaces et les plus efficaces pour le monde réel. Mise en garde : ne perdez pas de temps et d’énergie à lancer des prises de vue légères et fulgurantes. Plus un combat dure longtemps, plus votre risque de blessure et de défaite est grand. Frappez toujours à pleine puissance pour mettre fin à l’altercation le plus rapidement possible, dit-il.
L’une de ses tactiques préférées consiste à lancer une salve préventive de quatre coups de poing à crochet alternés délivrés en succession rapide. Skillen a utilisé la combinaison à de nombreuses reprises, il sait donc à quel point c’est dévastateur. Le premier coup de poing sera généralement suffisant pour mettre KO votre ennemi, mais un deuxième ou un troisième pourrait être nécessaire. Le quatrième coup de poing, dit-il, n’est qu’une assurance.
En parlant de KO, il dit qu’il est préférable d’augmenter votre pouvoir avec l’élément de surprise. Complétez le tout en cultivant votre capacité à frapper avec précision sans hésitation, même lorsque vous lancez le premier coup.
Outils alternatifs : L’ex-portier accorde également une grande importance aux uppercuts et aux coups de poing en pronation, mais dans une capacité plus limitée que les coups droits et les coups de poing en crochet. Vous pouvez utiliser l’uppercut comme un tir préventif ou pour contrer une tentative de coup de tête, dit-il, et vous pouvez utiliser des coups de poing en pronation pour bombarder un ennemi et l’achever.
Prescription pour la douleur
Pour la défense de rue dure, John Skillen ne préconise que quatre techniques de jambe : le coup de pied avant, le coup de pied rond, le coup de pied de football et le talon. Dirigez votre coup de pied avant vers l’aine de votre ennemi. N’utilisez votre coup de pied rond que lorsqu’il est en position basse, par exemple lorsqu’il est penché après que vous lui ayez donné un coup de pied dans l’aine. Frappez votre coup de pied de football et tapez du talon dans sa tête, son torse, ses genoux ou ses chevilles après qu’il a été renversé, en supposant qu’il continue de représenter une menace.
Le coup de tête est l’arme principale de nombreux combattants, en particulier au Royaume-Uni, et même si Skillen l’a utilisé avec succès, il dit que le rapport risque/récompense en fait une technique secondaire. Bien sûr, cela peut être dévastateur, mais un tir mal exécuté peut vous blesser aussi gravement. Plusieurs de ses amis se sont assommés et/ou ont été sévèrement lacérés en essayant, dit-il. Réservez toute action frontale à frontale pour les situations dans lesquelles vous êtes au sol ou vos mains sont liées.
Dans la plupart des situations debout, oubliez les coups de coude, dit-il. Ils peuvent sembler impressionnants sur le sac lourd, mais ils fonctionneront rarement dans un vrai combat car la proximité dont vous avez besoin pour les utiliser efficacement est éphémère, à tel point qu’un raté vous mettra dans une position inconfortable dont il peut être difficile de se remettre. . Et même lorsque vous vous connectez, ils échouent souvent à faire beaucoup de dégâts autres que de casser la peau.
C’est principalement au sol que les coudes brillent, dit-il. Lorsque vous êtes à l’horizontale, le coude devient un outil efficace pour assommer un adversaire jusqu’à ce qu’il se soumette ou perde connaissance. La raison est simple : chaque fois que le sol sert de plate-forme stabilisatrice, il permet aux coups de coude d’atterrir avec plus de puissance.
Sale combat
Mordre est précieux dans un combat au sol, dit John Skillen, car cela peut vous faire gagner du temps pour vous libérer d’une prise de grappin autrement inévitable. Bien que vous puissiez viser n’importe quelle partie sensible du corps de votre adversaire, considérez le nez comme la cible principale. Une morsure sur le bec provoquera une douleur intense et la peur qu’il puisse être mordu. Oubliez l’oreille, conseille-t-il, car un ennemi surrénalisé continuera à se battre même après en avoir perdu une.
Cracher peut servir de tactique de diversion pour vous donner une ouverture pour lancer ou reprendre votre attaque, dit-il. Le pincement, cependant, ne fait rien de productif. De même, se gratter aura un effet minime sur un agresseur, mais cela laissera des marques d’identification sur lui et collectera des résidus d’ADN sous vos ongles, ce qui peut aider à la suite d’un crime.
Tirer les cheveux n’arrêtera probablement pas une agression, mais les cheveux peuvent servir de poignée pour contrôler un voyou pendant que vous lâchez des coups de poing, des coups de pied et des coups de genou. L’hameçonnage est d’une utilité limitée, dit-il, en raison du risque de se faire mordre le doigt.
Une technique non conventionnelle que Skillen trouve efficace dans les combats de rue est la prise de gorge. Il dit que cela fonctionne bien offensivement et défensivement, comme une prise de retenue debout, comme prélude à un coup de grâce et comme poignée pour écraser le crâne contre une porte ou un mur. Pour l’appliquer, saisissez la trachée de votre adversaire avec une poignée en C (quatre doigts d’un côté et le pouce de l’autre) en utilisant votre main dominante. Contrôlez simultanément l’arrière de sa tête ou de son bras avec votre autre main. Complétez la technique en creusant vos doigts et votre pouce autour de la trachée tout en appuyant vers le haut.
Sables mouvants
Un certain nombre de techniques largement pratiquées sont trop douteuses pour qu’une personne moyenne puisse s’y fier dans un combat de rue, déclare John Skillen. Ils comprennent des techniques de lutte sportive de toutes sortes, des lancers, des coups de pied sautés et toute technique qui vous oblige à tourner le dos à votre adversaire. Pourquoi? Parce que ces mouvements vous mettent dans une position vulnérable.
En accord avec sa philosophie de simplicité, les faux, les feintes et les techniques de dessin doivent être évités car ils ne sont pas pratiques au combat. Ils sont tout simplement trop compliqués à réaliser lorsque vous êtes sous l’effet de l’adrénaline, dit-il. Faire semblant est mieux accompli en utilisant un dialogue trompeur et un langage corporel pendant la phase d’avant-combat d’une confrontation.
Extrait sonore de clôture : pour maximiser votre capacité à vous défendre, commencez par une attitude du type » Je suis prêt à tout et n’importe quoi pour me protéger et protéger mes proches. » Ajoutez à cela les techniques et stratégies décrites dans cet article, et vous aurez la meilleure base possible pour l’autodéfense. Après cela, dit Skillen, c’est juste une question de pratique jusqu’à ce qu’ils deviennent une seconde nature.
À propos de l’auteur : Lito Angeles est un policier basé en Californie du Sud et un instructeur de MMA/d’autodéfense. Pour commander son livre Fight Night! Le guide du fan de réflexion sur les arts martiaux mixtes, allez ici maintenant.
Contenu bonus !
Qu’en est-il du hammerfist, le favori des combattants MMA ? Quelle est son utilité dans la rue ?
« Surestimé pour l’autodéfense préventive », déclare John Skillen. En position debout, il préfère les coups de poing de style boxe et le power slap car ils sont beaucoup plus chirurgicaux et efficaces.
La principale fonctionnalité du marteau, insiste-t-il, est lorsque vous avez besoin d’une transition pour vous remettre debout ou lorsque vous devez utiliser le sol et marteler pour mettre fin à un combat au sol.