Judo vs Boxe vs MMA : 5 choses à considérer avant de commencer

Choisir un art martial particulier peut être une tâche assez difficile, surtout lorsqu’il existe tant d’informations pour chaque sport. Vous entendrez des opinions contradictoires sur le sport de combat qui est globalement meilleur pour votre corps ou qui fera de vous le meilleur combattant et améliorera votre bien-être. Pour vous faciliter un peu les choses, nous passerons en revue 5 choses que vous devriez considérer avant de vous lancer dans votre voyage dans les arts martiaux. Nous discuterons de choses telles que ce que vous voulez gagner du sport de combat, du coût de chacun et des moyens d’avoir une idée de ce à quoi le sport peut ressembler sans vous engager pleinement.

Comprendre ce que vous attendez du sport

L’une des choses les plus importantes que les gens vous diront souvent lorsqu’ils vous conseillent de choisir entre différents sports de combat est de réfléchir à ce que vous attendez réellement de ce sport. Si vous voulez simplement quelque chose qui renforcera vos muscles et vous donnera un bon entraînement, alors les trois sports de combat mentionnés ci-dessus pourraient vous convenir. Vous êtes-vous intéressé aux arts martiaux mixtes et qu’est-ce qui fait que les combattants ont de meilleures chances de MMA à l’UFC? Il existe cependant quelques différences entre les sports. La boxe met beaucoup plus l’accent sur la frappe et la capacité d’utiliser vos poings pour décrocher des coups. Vous apprendrez également à esquiver les frappes grâce au jeu de jambes et à l’équilibre.

En revanche, le judo implique beaucoup plus de lutte dans le but de plaquer l’adversaire au sol et de le dominer. Le judo entraînera une gamme plus large de muscles dans votre corps par rapport à la boxe et sollicitera moins votre corps car les séances d’entraînement sont moins intenses. Cependant, cela ne signifie pas que vous n’obtiendrez pas un excellent entraînement. Le judo est idéal pour vous apprendre la patience et améliorer votre concentration, car un seul faux mouvement peut vous laisser au sol.

Le MMA, qui signifie arts martiaux mixtes, est souvent décrit comme un mélange de boxe et de judo, et il est facile de comprendre pourquoi. En MMA, vous pouvez saisir votre adversaire et le frapper avec vos jambes et vos bras. Les arts martiaux mixtes intègrent un large éventail de styles de combat différents, notamment la boxe, la lutte et le jiu-jitsu brésilien. Avec le MMA, vous êtes plus susceptible de soumettre votre corps à plus de défis, mais les avantages sont clairs. Vous apprendrez une gamme de techniques de combat différentes et entraînerez votre corps à surmonter des défis extrêmes tout en le portant à sa limite.

Apprenez le coût de chaque sport

Avec chaque type de sport de combat, il y aura des choses que vous devrez acheter pour participer à l’entraînement. Au fur et à mesure que vous poursuivez votre voyage à travers un sport de combat spécifique, il y aura de plus en plus de choses que vous serez enclin à acheter pour vous aider dans votre entraînement. Vous pensez peut-être qu’il ne peut pas y avoir beaucoup de choses à acheter pour participer à un sport de combat ; cependant, vous seriez surpris. Quelques exemples d’articles que vous devrez peut-être acheter comprennent des uniformes, des embouts buccaux, des ceintures, des suppléments, des gants, des massages, des abonnements à un gymnase, de l’équipement et même des cours en ligne.

Ce ne sont là que quelques-unes des choses dans lesquelles vous devrez peut-être investir pour le sport de combat que vous choisissez, vous devez donc vous demander si c’est quelque chose que vous pouvez vous permettre, ainsi que déterminer si vous êtes prêt à vous y engager et assurez-vous que vous ne font pas que gaspiller de l’argent.

Faire votre recherche

Il est extrêmement important de comprendre ce qui vous motive à envisager de commencer un sport de combat comme la boxe, le judo ou le MMA. Ensuite, vous pouvez commencer vos recherches sur chaque sport et comprendre lequel vous convient le mieux pour atteindre vos objectifs. Il existe de nombreuses façons de faire de bonnes recherches sur différents sports de combat. Par exemple, il existe de nombreuses vidéos en ligne qui vous apprennent tout sur chaque sport. Il y a souvent des événements organisés pour vous donner une idée de ce que chaque sport implique, et si vous connaissez quelqu’un qui pratique un sport de combat particulier, n’ayez jamais peur de lui demander.

Envisagez une leçon gratuite

Une fois que vous pensez que vous pourriez être intéressé par un sport de combat particulier, vous pouvez souvent profiter d’une leçon d’essai pour vous donner une idée de ce que sont les séances d’entraînement. Une fois que vous avez terminé la leçon gratuite, demandez-vous si vous avez apprécié l’enseignement, les activités que vous avez faites et si vous pensez ou non que c’est quelque chose qui vous intéresserait de continuer.

Comprendre l’engagement que cela implique

Prenez les choses au sérieux. Avant de vous engager dans un sport de combat particulier, l’une des choses les plus importantes est de comprendre que vous devez être prêt à consacrer votre temps et votre énergie. Avec ces types de sports, vous ne pouvez pas vous entraîner sans vous engager pleinement à vous améliorer. Sinon, vous n’obtiendrez pas autant de sport que vous le pourriez.