Héros olympiques : Haruka Tachimoto

Haruka Tachimoto a remporté le titre olympique en 2016 à Rio De Janeiro dans la catégorie des -70 kg. Elle a abandonné après son titre à Rio mais elle n'a pas changé. L'équipe de la FIJ s'est entretenue avec Tachimoto.

« Lors de mes premiers Jeux Olympiques à Londres, je me suis classé 7e, mais au cours des quatre années suivantes, dans le but de me qualifier pour Rio, j'ai mieux compris le processus. Pendant cette période, en 2014, je suis allé au Royaume-Uni et j'ai rencontré Sally Conway. C'était aussi un facteur important pour moi.

Il y a deux points importants. L'une d'entre elles est le changement dans la façon de s'entraîner entre les Jeux de Londres et mon arrivée à Rio 4 ans plus tard. Je viens de l'Université de Tokai où il y a des femmes et des hommes. Pour le cycle de Londres, j'étais étudiant et je m'entraînais donc toujours avec les filles, rarement avec les garçons. Après cela, j’ai eu envie de changer et j’ai interrogé mon professeur sur ses idées. Il m'a demandé si j'aurais envie de m'entraîner avec les hommes. Agemizu sensei, l'entraîneur de Takato, Nagayama, moi, Murao, Kageura, tous originaires de Tokai, est un entraîneur célèbre au Japon. Il nous a présenté une méthode d'entraînement appelée bubungeiko ; peut-être que la description privilégie la qualité plutôt que la quantité, un niveau un peu élevé vaut mieux que beaucoup de travail de niveau inférieur.
C'était une méthode d'entraînement très détaillée. J'étais la seule fille à travailler de cette façon et c'était donc une situation difficile pour moi et cela incluait certainement un certain isolement, peut-être même de la solitude. Bien sûr, l'entraînement était très dur mais en plus, avant et après l'entraînement, je ne pouvais pas demander aux garçons de s'entraîner avec moi. Je n'étais pas direct, assez réservé. Parfois, j'allais aussi ailleurs pour m'entraîner. C'était autorisé, mais je sentais que, n'étant pas une personne extravertie, c'était également difficile pour moi de le faire. »
« À Tokai, je devais apporter le même niveau que les garçons tous les jours. Parfois, il y avait des invités présents qui avaient le courage personnel de prendre des partenaires et même si je n'étais pas un invité, même si j'étais la seule fille, je devais demander aux garçons. pour les entraînements mais je suis vraiment timide. Le niveau entre les garçons et moi était différent et j'ai compris qu'il y avait une bonne énergie et avec de nombreux champions, c'était une des universités les plus fortes, donc c'était frustrant que les garçons y parviennent. Je ne voulais pas me donner un entraînement complet, toute l'attention. Je les ai rejoints pour devenir plus fort, mais s'ils ne m'ont pas pleinement engagé, cela ne servait à rien de leur demander de me lancer davantage, à toute vitesse et avec toute la force. , pour faire de leur mieux avec moi; je l'ai demandé.
En japonais, je peux décrire mon sentiment à cette époque comme « degeiko ». C'est un sentiment de tension surtout avec les nouvelles choses, les nouveaux lieux, les nouvelles personnes. J'en ai beaucoup fait l'expérience. C'était toujours Tokai, toujours mon équipe mais j'étais nerveux à l'idée de m'entraîner avec les garçons. Ce n'était pas un mauvais pressentiment mais j'étais toujours alerte, conscient de cela. Nous étions tous dans le même bâtiment mais c'était toujours comme un degeiko. »
« Le deuxième point principal est ma visite au Royaume-Uni en 2014, où j'ai ressenti la différence entre l'équipe japonaise et l'équipe britannique. Les athlètes japonais et britanniques visent le sommet, bien sûr, mais au Royaume-Uni, la vie des athlètes est plus animée. Même si c'est une bonne chose que l'équipe japonaise soit si concentrée, j'ai eu le sentiment que c'était aussi sombre au Royaume-Uni, mais il y avait un sentiment de plaisir lors de l'entraînement.
J'ai aussi fait des recherches vidéo avec les coachs là-bas et cela m'a beaucoup aidé. Nous avons étudié de nombreux athlètes olympiques. Sally faisait ça aussi. Au Royaume-Uni, j’avais l’impression que l’entraîneur et l’athlète étaient presque égaux. Ils pourraient avoir une conversation et si les athlètes ont des questions, ils peuvent les poser aux entraîneurs et ce sera bien de le faire. Au Japon, il y a une séparation.
Cet entraînement avec les garçons à Tokyo a duré deux ans, depuis mon retour du Royaume-Uni jusqu'aux Jeux de Rio. J'ai réalisé que je changeais et que les résultats arrivaient. Je me suis dit à voix haute à partir de 2014 que je serais champion olympique, pas que je veux l'être, que je le serais. Par conséquent, le changement en moi s’est produit avant l’arrivée de la médaille.
Quel impact votre personnage a-t-il eu sur votre parcours vers l’or olympique ?
« Je déteste perdre, un trait influencé par ma sœur aînée, mais d'une autre manière, j'étais du genre à accepter tout, alors j'ai délibérément essayé d'introduire de nouvelles choses et de changer mon judo, même si j'étais déjà expérimenté et établi. J'ai pu abandonner ce qui n'était pas bon, en supprimant les mauvaises habitudes de mon judo. J’ai vu cela comme une voie vers l’amélioration et finalement pour ne pas perdre.
Je suis honnête sur qui je suis et sur ce dont j'ai besoin, avec un haut niveau d'analyse personnelle. Je n'ai pas vraiment d'ego. Après être allé au Royaume-Uni, mon esprit ou ma façon de penser s'est élargi et j'ai appris de Sally que lorsqu'elle sort du tatami, elle peut aussi être amie avec ses rivales. Grâce à cela, j’ai commencé à aimer parler avec d’autres athlètes, des gens du monde entier. Il n’y avait aucun autre Japonais qui parlait de cette façon avec d’autres athlètes. Après ma retraite, Laura Vargas Koch (GER) et Sally ont dit que j'étais la seule à leur parler depuis le Japon ; en fait, ils ont dit que j'étais étrange mais dans le bon sens. J'ai vraiment apprécié ces situations et ces relations. En judo, il peut être difficile pour les membres de la famille ou les amis non judo de comprendre ce que nous faisons et ce que nous vivons. Même si ma famille ne peut pas partager mes sentiments, je sais que les autres athlètes assis sur ces chaises, attendant de recevoir des médailles, comprennent ce processus visant à viser cette médaille spéciale. Cela m'a donné une bonne énergie. »
« Quand j'essayais de devenir champion olympique, je ne pouvais pas toujours être le plus fort possible. J'ai quand même réussi à me préparer à la fin. En regardant les autres athlètes et ma sœur, j'étais conscient que lorsque je me tenais au bord d'une falaise, , je n'avais pas d'autre choix que d'avancer dans la bonne direction. Dans une situation où si je perdais, ce serait la fin mais si je gagnais il y en aurait un autre ou un résultat important, je n'ai pas perdu, pas là où je ne devrais pas. J'ai perdu. Je pense que c'était dans mon caractère d'être préparé et cela m'a permis de montrer ma force lorsque le match était en jeu.
Une autre chose que je veux dire, et surtout, c'est que le mot japonais pour « valeur » est « kachi », mais le mot pour « victoire » se prononce également « kachi ». Aux Jeux de Londres, je pensais que la victoire était tout, que gagner était la chose la plus importante, mais je n'ai pas pu gagner là-bas. Je pensais donc que je n'avais pas de valeur. Même si je visais les Jeux de Rio, j’ai compris qu’il s’agissait d’un processus dont le résultat ne se limitait pas à la simple victoire. La victoire est bien sûr importante, mais il est plus important de bien comprendre et d'expérimenter le processus. Ensuite, toute l’expérience a eu de la valeur. »
« Après Rio, tirer l'expérience du processus olympique et utiliser l'ensemble de la procédure pour améliorer ma vie après les Jeux olympiques a été très précieux. Il est important d'en tirer le meilleur parti. Gagner n'est pas tout, donc je peux reconnaître que les Jeux olympiques de Londres l’expérience est précieuse. Je veux dire à tous les athlètes que ne pas gagner n’est pas inutile.
La plupart des Japonais ne comprennent pas ce que je dis, mais les athlètes japonais, même s'ils ont remporté une médaille d'argent, sont déçus, plus concentrés sur la victoire que sur le processus. Cela conduit à beaucoup de négativité et à un manque de compréhension des nombreux aspects de la vie de nos athlètes qui ont de la valeur. C'est une grande différence entre le Japon et les autres pays. Bien sûr, gagner est important, mais pas seulement.