Aré makki

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Technique de défense/blocage, niveau bas, avec l’avant bras.

Découvrez Aré makki, une technique de base de Taekwondo, kibon, de défense/blocage, au niveau bas avec l’avant bras.
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  • Makki : Technique de défense/blocage
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1- Armement du bras

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1bis- Pliez le bras avec la poings devant l’épaule.

 

 

 

 

 

1- L’armement de ce blocage s’effectue en pliant le bras avec le poings se plaçant devant l’épaule opposé.

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2- Tendez le bras.

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2bis- La défense niveau bas peut alors bloquer un coup de pied pandal tchagui.

 

 

 

 

 

 

2- La défense niveau bas peut alors bloquer, par exemple, un coup de pied pandal tchagui. Pour cette technique, on utilisera la partie externe de l’avant bras.

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Utilisez les deux bras en même temps.

– Il faut effectuer deux rotations simultanées au niveau des avant-bras.

La technique de blocage descends donc en tournant tandis que l’autre bras reviens avec le poings au niveau de la hanche et son coude tiré vers l’arrière.

Les rotations sont progressives et doivent se terminées en même temps que les destinations finales des poings.

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