Livre « Taekwondo : Techniques », par Samantha Bouvery

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Samantha Bouvery, ceinture noire 2ème Dan (lors de la réalisation de son ouvrage), ancienne membre de l’équipe de France technique, a été  Championne de France 97/98 et 98/99.

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Livre sur le Taekwondo : Techniques par Samantha Bouvery
Livre sur le Taekwondo : Techniques par Samantha Bouvery


  • Édition : Vigot

  • Édité en 2000

 

Le sommaire de son livre comprend :

  • L’histoire du Taekwondo

  • Le Taekwondo et l’enfant

  • Le Poomsé

  • L’échauffement

  • L’étirement

  • L’équilibre

  • Exécution des Poomsé :

  1. Tae Geuk Il jang
  2. Tae Geuk Y jang
  3. Tae Geuk Sam jang
  4. Tae Geuk Sah jang
  5. Tae Geuk Oh jang
  6. Tae Geuk Youk jang
  7. Tae Geuk Tchil jang
  8. Tae Geuk Pal jang
  9. Poomsé Koryo
  10. Poomsé Keum kang
  11. Pomsé Tae beck
  12. Poomsé Pyon Won
  • Compétitions poomsé

  • Lexique :

– Les blocages : Makki
– Les attaques : Tchigui
– Les coups de pied : Tchagui
– Les positions : Sogui

 


Ce que je pense de cet ouvrage sur le Taekwondo Technique ?

 

  • L’historique du Taekwondo est bien développé. Ce dernier parle de la philosophie des Hwarangs et des différentes sources ayant données naissance au Taekwondo moderne. Il relate également les bienfaits de la pratique, des différents aspects du Taekwondo ainsi que les personnes visées par la discipline.

 

  • Des conseils d’étirement et d’échauffement sont donnés pour commencer un entrainement Technique spécifique, mais ces conseils peuvent être appliqués à un entrainement de Taekwondo en général puisque qu’un échauffement pour de la technique sera plus complet.

 

  • Malgré le passé compétitif de Samantha Bouvery, l’ouvrage datant  de 2000, les techniques sont un peu dépassés et ne correspond plus aux exigences de la compétition technique (positions trop hautes, niveau des finitions des techniques, etc), mais suffit amplement à l’ensemble des pratiquants, puisque les compétiteurs Techniques feront des stages pour se mettre régulièrement à jour. De même que les règles pour les compétitions Techniques ne sont plus du tout comme annoncé dans ce livre.

 

Quelques erreurs ont été faites sur la concordance des noms de techniques et des images, mais dans l’ensemble, il n’y a pas de grosses erreurs notables là dessus ni dans l’ordre des photos dans les poomsés.

 

Je recommande ce livre pour la clarté et la bonne qualité de ces photos. Les illustrations ont un très bon contraste pour voir les différents détails des techniques présentées. Il est donc bien pratique comme aide mémoire, pratique et agréable à regarder, on s’y retrouve facilement malgré le manque d’un diagramme de repérage à chaque poomsé. Les principales techniques pour passer des grades jusqu’au 4ème Dan sont présentes.

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8.0 Je recommande !
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